98歲還能後空翻、倒立 體操阿嬤超狂影片曝光 百萬人震撼

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德國98歲體操阿嬤持續參加業餘比賽,過程激勵人心。(示意圖/shutterstock、達志)

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98歲德國阿嬤奎斯(Johanna Quaas)是金氏世界紀錄中年紀最長的體操選手,現在仍維持每天一小時的訓練,持續參加業餘比賽還能完成高級動作,透過訓練建立優異的身體素質,年紀老但人不老心也不老,奎斯用生命熱愛體操,還喊話「停止練體操的那天就是死去的那一天。」過去奎斯練體操的影片在Youtube頻道吸引超過165萬人觀看。

綜合外媒報導,奎斯從10歲就開始練體操,但成長過程遇到第二次世界大戰,德國不提倡發展個人運動,奎斯只好改練手球,直到56歲,已婚育有3子的她,在家人們的鼓勵與支持上重返體操賽場。

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起初奎斯難免有些膽怯,但多年對體操運動的渴望與熱情,幫助她屢屢克服難關,最令人津津樂道的是,奎斯在84歲時參加最高齡70至70歲組的比賽,她擊敗所有年紀比她小的參賽者奪冠。

更狂的是,奎斯90歲時爲了挑戰自己,竟然跑去挑傘,事後她還表示,「跳傘比體操簡單,除了跳下飛機之外,什麼都不用做」談吐相當幽默。

奎斯透過練體操建立出色的身體素質,讓她在高齡生活中能保持健康,有次不慎跌倒也只有輕微擦傷,奎斯一頭白髮戴着老花眼鏡,有點「違和」地完成體操動作,證明年齡只是數字,夢想也不是遠在天邊,恆心與努力都能讓人生下半場走出不一樣的路。

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